Konstigt nog vaknade jag vid 5 rycket och var hur pigg som
helst, låg och drog mig till 6 innan jag tröttnade och gick upp. Gjorde en god
frukost slog på tv:n och bara tog det lugnt! Vid nio tiden stack jag ut och
sprang, tog en sväng ner till stranden och där blev det några vändor, det är så
härligt att springa när solen är påväg upp och det ända man hör är vågorna (ja
just i dag hördes lite harklanden och andra otrevliga ljud med från bakfulla
turister som inte hittat hem än Jhihi).
Efter en stund på stranden kom Patrik, Stefhan och Jenni som skulle simma
openwater. Patrik skrek i vanlig ordning ”också FRAM med höften!! Hahaha” Det
såg riktigt härligt ut när de simmade längs stranden J får testa det framöver! Fick
ihop 2 timmar med löpning och när jag kom hem blev det lite lunch och vila.
Vid 14 tiden stack vi ut på en cykelrunda, var faktiskt lite
småkyligt och en bit upp i stigningen fick jag klä på mig lite. Brrr vad kalt
det var på nervägen och fick pressa på riktigt ordentlig för att hålla lite
värme. Väl nere blev det lite behagligare och jag kunde ta av arm värmarna iaf.
Jag skarvade på lite och fick ihop 3 timmar distans cykel. Nu efter en god
middag ska jag bara slappa resten av kvällen! Blir tidigt i säng, ska upp
tidigt så jag hinner äta frukost innan vi sticker till simningen vilket ska bli
riktigt spännande J
Mer om det i morgon tjingeling!
Två bilder från taket i går kväll :-)
(Måste säga att dom är punktliga här nere inte en raketföre midnatt, imponerande!!)
Morgon mys :-)
Cyklade förbi en vingård idag (syns knappt men ändå!)
Molnigt och lita småkyligt på dom högre höjderna, men solen lös då och då och det var ju ganska fint utöver havet :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar