Jobbig dag mentalt!!

Usch vilken förmiddag jag har haft! Ingen träning i dag och direkt kommer ångesten att jag äter utan att göra av med det (fast jag gör det) Efter frukosten tog jag en promenad (lugnt och stilla) till en cykel affär en bit bort, tog väll en 45 minuter ca, och hela tiden gnagde det i huvudet. Dom var riktigt trevliga där och jag köpte lite gel och annat som jag behövde. Efter det gick jag till mataffären och köpte färsk tonfisk som vi ska äta i kväll (tog en stund innan vi förstod varandra i fisk disken men det löste sig hoppas jag :-)) passade på att fylla på fruktförrådet lite med :-) Nu sitter jag på fiket och ska äta lite (måste äta) men jag vet att jag kommer må kass en stund efter det men det får gå (jag får kedja fast mig i sängen tills det går över) På eftermiddagen ska jag nog bara ligga och vila lyssna på musik och försöka glömma ångesten en stund!

Lite nya bilder

Pangus med potatis och sallad nom nom!