4:or och en riktig brakfrukost!!

Skulle ju träna tidigt i dag, men kom upp lite sent så jag körde 3 stycken 4 minutare och drog ner vilan till 2 minuter i stället, kändes lite segt till en början men släppte när värmen kom. Körde ju ett ganska hårt pass i går kväll och kom isäng lite sent, så lite stel var man ju :-)

Sedan blev det en riktig god frulle hade ju köpt lite färskkorv med 97% kött riktigt gott med lite mozzarella och grönsaker, samt en skål med yoghurt, grädde, bär och nötter/frön.

Nu blir det att sticka till jobbet, men först en espresso!!

Några 4:or blev det :-)

 Grym frylle!!