torsdag 8 november 2012

Lugnt på jobbet ökad träningsdos!

Det verkar som om ruschen har lagt sig lite och då känns det direkt att man kan lägga på lite mer träning. Orkar tom. att sätta mig på monarken klockan fem på morgonen :-) i går morse blev det 10/20 och på kvällen han jag med lite ytterligare ett pass, sen blev det en tripp till favo pizzerian och en god sallad. Tog en lång pw med Bibi på kvällen också sen somnade jag på en gång när jag kom hem. Nu på morgonen blev det lite styrka och bålträning,
  
 Bibi ligger och tittar på när jag morgontränar :-)

I går blev det träning till USA:s valvaka :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar