Som vanligt en god frukost att börja dagen med! Men i dag la
jag på lite extra samt två choklad bitar och lite russin, vid 10 tiden rullade
vi iväg och jag kände mig inte riktigt hundra! Men den känslan har jag ju haft
förut så det var inget jag oroade mig för just då. Vi började med att klättra
upp på Teide ända upp till 2100 möh. Det gick riktigt trögt för mig var tvungen
att släppa och ta mitt eget tempo ett tag, vet inte riktigt vad som var knas
men knas var det! Men kände att det kanske började släppa dom sista metrarna
upp till toppen, en kort fotopaus och sen på med lite kläder innan det bar
nerför igen (i ca 5 minuter) tills vi kom till platån på ca 2000 möh. Där
försökte jag pressa i mig en powerbar och jag fick just pressa i mig den! Allt
gick tungt där äta, cykla, andas allt! Jag tog i och flåsade som bara den men
det hände ingenting, hade knappt styrfart kändes det som. Men det var lika för
alla som tur var så det var nog bara höjden, vi kämpade på några mil på platån och
det gick lite uppför även här och tillslut kom vi upp på 2300 möh. Och där
började ett mindre helvete för min del. (hade bara vindvest och ärm värmare)
Jag höll på att frysa ihjäl på vägen ner, jag såg både isbjörnar och pingviner
och jag skojar inta att jag skulle kunnat åkt med vintervantarna på mig! Vi
åkte nerför från 2300 – 850 ca huba huba! Men det blev iaf. Varmare när vi kom
ner och dessutom började jag känna mig piggare och det började tom. spritta
lite i benen J
Så resten av passet blev riktigt kul! Blev lite intervaller uppför och på
slutet fick vi ligga på ganska hårt utför med för att hinna hem innan det blev
mörkt. Passet blev 166km långt det tog ca 7,5 timme vi klättrade över 4200
höjdmeter och snittfarten landade på ca 25kmh. Var ganska hungrig när jag kom
hem så det passade alldeles utmärkt att Fredrik och Jenni hade maten klar när
jag klev innanför dörren (blir bortskämd här J)
Måste bara ge ett stort lass med beröm till Louise som cyklade hela denna runda
med sin tempo hoj!! STARKT!
Påväg uppåt :-)
Snabb paus 2100möh.
Månlandskap :-)
Toppen på Teide!
Oj oj shit vad tuffa pass ni kör!!! Och något man lärt sig och som du fick känna på idag var att på kanarieöarna där fryser man som mest när man fryser. Det är just det att det är så fint och varmt vid havet men når man över 1500 möh då blir det kallt om det är moln eller ännu värre blir lite regn. Då blir det svinkallt och har man inte underställtröja, jacka och varma hanskar när man ska utför då håller man faktiskt på att frysa ihjäl!!! Värsta kallaste jag varit med om!! Men man gör det bara en gång, nästa gång har man med sig kläder upp :.)) Kul läsning mitt i julfirandet!! Kör ett lungt distanspass som omväxling oxå och njut lite ;.))
SvaraRaderaHe he! Ja det blev lite kyligt på ner vägen :-)
SvaraRaderaBlir en del lite lugnare pass med men det är svårt med alla backar :-)