söndag 8 juli 2012

Fredag, lördag!!!

Har inte hunnit med bloggen dom senaste dagarna, har koncentrerat mig på träning, vila och att komma i säng i tid. I fredags började jag dagen med att stiga upp vid fem och springa blev milen och i strax över 4 tempo sen blev det en del att göra på jobbet men han med en lunch på Henkes med Jesper. På kvällen blev det 1,5 timme på monarken framför touren.
I går packade jag det sista men tog det framförallt riktigt lugnt och strosade mest runt hemma. Vid lunch åkte jag och hämtade lite folk och vi stack upp till Rättvik. Väl här uppe blev det lite mat och urtramp i vanlig ordning innan det var dax att sova igen.
Nu i skrivandes stund sitter jag med frukosten i magen och laddar inför dagens race!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar