torsdag 14 februari 2013

Halv dag på T3

Det blev lite serie tittandes i går kväll så jag somnade inte förrän vid 23 rycket (galet sent) men ändå pigg i morse när klockan ringde! Upp och göra frukost, packa väskan, ladda pulsklockor, borsta tänderna och en stunds vila innan vi trampade ner till T3. Började med en timme i bassängen och idag körde jag insim 750 meter efter det blev det 20st 50 metare start 1,10 och sen simmade jag ner resten av tiden. När jag kom ur bassängen var jag riktigt sliten, frussen stod i duschen 20 minuter innan jag hade tinat! Satte mig i omklädningsrummet och bara stirrade en stund, Oscar kom ner och vi satt och pratade lite medan jag väntade in Patrik. Efter en stund kom även han ner huttrandes och hoppade in i duschen :-) i bytte om och joggade iväg! 2 timmar senare var vi tillbaka efter en ganska skön och lugn löpdistans. Nu sitter jag, Oscar och Patrik och smälter maten och stirrar in i varsin dator :-) Jag ska snart rulla hem och vila medan Oscar och Patrik kör dubbelpass simning i dag! 

 Löpdax!

Djup koncentrerad ;-)
 Man får inte störa Patrik när han äter hehehe

 Det blev lite kyligt i skuggan så han bytte datorn mot boken i solen istället :-)
 Oscar också djupt inne i datorn :-)

Hoppas den fungerar (så såg det ut efter en månad av simträning)

2 kommentarer:

  1. Simningen ser riktigt bra ut Hilke. Imponerande. Fortsätt nöta.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack!!
      Jag kör på!! det går fortare nu och ser bättre ut än när den filmen spelades in :-)

      Radera